fiche métier : Entraîneur sportif / Entraîneuse sportive

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Souvent ancien sportif de haut niveau, l'entraîneur sportif encadre une équipe ou un athlète afin de lui permettre d'atteindre le meilleur niveau sportif dans sa discipline : football, saut à la perche, volley-ball, course à pieds, judo, etc. Il a pour mission de les entraîner et de les motiver pour arriver au top le jour de la compétition.

METIER

Comment travaille-t-il ?
L'entraîneur sportif conçoit un programme d'entraînement pour son équipe ou son athlète : échauffement, assouplissements, exercices adaptés à chacun, tactiques de jeux à mettre en place, etc. Chaque jour, il corrige les défaillances physiques, les fautes techniques et aide à gérer la fatigue mentale pour gagner en performance. Par exemple, pour un coureur de 100 m, l'entraîneur va passer de longues séances sur la position dans les starting-blocks pour positionner au mieux le corps et permettre ainsi un départ plus vif et rapide. Il tient compte du planning des championnats pour adapter la dose de travail aux échéances sportives. Enfin, dans des structures sportives nationales, il dirige souvent une équipe constituée d'un conseiller technique, d'un préparateur physique et parfois même d'un psychologue.

Où exerce-t-il ?
L'entraîneur sportif exerce à la fois dans un bureau pour définir les séances ou visionner les dernières performances. Il est aussi sur le terrain, lors des entraînements et des compétitions. Les déplacements dans une ville voisine ou à l'autre bout du monde sont courants

QUALITES ESSENTIELLES

Persuasif
L'entraîneur sportif sait faire preuve de diplomatie et de tact pour annoncer à un athlète qu'il n'est pas prêt pour une compétition. Il sait aussi motiver ses troupes pour qu'elles donnent le meilleur d'elles-mêmes.

Dynamique
A lui de motiver ses troupes, quels que soient les aléas extérieurs. Pendant les périodes de compétition, il doit mener de front les entraînements et les déplacements, dans la région, voire dans le monde entier.

Observateur
Il sait repérer les erreurs techniques et les errements tactiques au premier coup d'oeil. Son esprit de synthèse lui permet de les analyser au plus vite et de proposer une alternative plus efficace.

Disponible
Les compétitions ont souvent lieu en soirée ou le week-end. Il doit être disponible pour motiver, supporter et accompagner ses athlètes. Autant dire qu'il est rarement chez lui dans les derniers jours précédant un championnat.

Source : www.lesmetiers.net